Lugna din inre kritiker
Lägg i varukorg
Slutsåld
Ta hand om dig själv på ett vänligare sätt. Det går att förhålla dig vänligt till dig själv, oavsett hur din bakgrund och historia ser ut. I denna workbook får du två övningar som kommer hjälpa dig skifta fokus till ett mer själv-vänligt sätt.